80后老年人
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容易冲动怎么办?

楼主#
更多 发布于:2024-04-11 11:46
平时说话很好,对人客气,充分为他人着想,自己吃亏从来心安理得。

对事自认客观,心存比一般人更强的善念,乐于助人。嫉恶如仇,看到地下车库遛狗拉屎要喊着提醒那种。

性格急躁,一遇冲突,尤其遇到扯皮不讲理的,不管家人外人,脾气1秒上来,要争个对错,并不考虑后果。每每轻则吵架上火,重则拳头相见。

事后就后悔,我刚刚应该平和处理才对,脑中补演正确冷静处理的流程。

已不惑之年,这TM可咋办,该怎么修炼提升啊,非要一生如此吗。

甲状腺已切。



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